Herstel na schouderoperatie

Herstel na schouderoperatie

Herstel na schouderoperatie vraagt om goede begeleiding, duidelijke uitleg en een behandelplan dat bij u past. De schouder is een complex gewricht dat veel bewegingsvrijheid heeft, maar daardoor ook gevoelig is voor stijfheid, krachtverlies en overbelasting. Een schouderoperatie is vaak een belangrijke stap richting minder pijn, meer stabiliteit en beter kunnen bewegen. Maar na de operatie begint het echte herstel pas. Neem contact op voor schouder fysiotherapie bij Fysio I, wij zijn gevestigd in Zeist.

Fysiotherapie na schouderoperatie voor goed herstel

Na een schouderoperatie heeft het lichaam tijd nodig om te herstellen. In de eerste fase staat bescherming van het geopereerde gebied centraal. Tegelijkertijd is het belangrijk om op het juiste moment weer te starten met bewegen, zodat de schouder niet onnodig stijf wordt. Onze fysiotherapeuten helpen u hierbij. We stemmen de behandeling af op het type operatie, het advies van de orthopeed en uw persoonlijke situatie. Fysio bij schouderklachten na een operatie vraagt immers om maatwerk. De ene patiënt wil weer zonder pijn kunnen aankleden en autorijden, de ander wil terug naar tennis, fitness of fysiek werk.

Onze begeleiding is geschikt voor mensen die herstellen van onder andere een rotator cuff-operatie, schouderprothese, stabilisatie-operatie, kijkoperatie, operatie na een breuk of een ingreep vanwege aanhoudende schouderklachten. Ook wanneer u al langer klachten houdt na een operatie, kunnen wij helpen om te onderzoeken waar de beperking vandaan komt. Daarom maken we bij Fysio I altijd een behandelplan dat past bij uw schouderklachten en bijbehorende doelen.

Wat kunt u verwachten van het hersteltraject?

Het herstel na een schouderoperatie verloopt in fases:

In het begin richten we ons op pijnvermindering, ontspanning en het voorzichtig verbeteren van de beweeglijkheid. U krijgt uitleg over houding, slapen, dagelijkse handelingen en het gebruik van een sling of brace als dat nodig is
Vervolgens bouwen we de oefeningen rustig op door te werken aan het vergroten van de bewegingsuitslag, het activeren van de juiste spieren en het verbeteren van de controle rondom het schouderblad. De schouder bestaat niet alleen uit het gewricht zelf. Ook nek, bovenrug, schouderblad en romp spelen hier een rol
In een latere fase ligt de nadruk meer op kracht, belastbaarheid en functioneel bewegen. Bij schouderfysiotherapie kijken we dus niet alleen naar de schouder, maar naar de hele beweegketen en hoe dit na het herstel zo goed mogelijk werkt

Begeleiding op een tempo dat bij u past

Veel mensen zijn na een operatie voorzichtig met bewegen. Dat is begrijpelijk. U wilt niets beschadigen en vraagt zich misschien af of pijn normaal is. Tegelijkertijd kan te weinig bewegen het herstel vertragen. Onze fysiotherapeuten helpen u om hierin de juiste balans te vinden. Tijdens de behandelingen controleren we uw voortgang en passen we de oefeningen aan wanneer dat nodig is. U krijgt duidelijke instructies voor thuis, zodat u ook tussen de afspraken door effectief kunt werken aan herstel. We leggen uit waarom u bepaalde oefeningen doet, hoe vaak u ze uitvoert en waar u op moet letten. Heeft u moeite om naar de praktijk te komen, bijvoorbeeld kort na de operatie? Fysio I biedt ook fysiotherapie aan huis in Zeist en omgeving.

Herstellen met vertrouwen?

Wilt u herstellen na een schouderoperatie en zoekt u deskundige schouder fysiotherapie in Zeist? Maak dan een afspraak bij Fysio I. Bij onze fysiopraktijk krijgt u persoonlijke begeleiding, duidelijke uitleg en een behandelplan dat aansluit op uw operatie en uw hersteldoelen. We nemen de tijd om uw situatie goed te begrijpen en begeleiden u op een veilige manier terug naar meer bewegingsvrijheid.